نصائح سرية للعناية بالمرأة

كتابة: fayrouz - آخر تحديث: 14 مارس 2021
نصائح سرية للعناية بالمرأة

نصائح سرية للعناية بالمرأة ، يمكن للعناية بالنساء أن تحقق أعلى مستويات التألق لأن هذا هو ما يخلق الأساس لتقديم نفسك لا توجد طريقة أفضل لقول هذا إلا أنه يجب عليك رعاية نفسك بالكامل من أجل إظهار الطبيعة بأفضل طريقة ممكنة لذا يجب أن يكون الاستمالة الشخصية جانبًا مهمًا من جوانب رفاهية المرأة حيث لا يؤثر فقط على الطريقة التي يُنظر إليها بها ، بل يساهم أيضًا في صحتها و فيما يلي بعض النصائح التي اعتمدتها و  نصائح سرية للعناية بالمرأة

 

نصائح سرية للعناية بالمرأة

روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية

أزيلي مكياجك بمجرد العودة إلى المنزل بعد يوم طويل

تميل منتجات المكياج إلى إهلاك خلايا الجلد وتجعل بشرتك تبدو شاحبة وباهتة لتحقيق النضارة كل صباح ، تأكدي من تنظيف وجهك في الليلة السابقة هذا مع النوم الجيد ليلاً يمكن أن يفعل المعجزات لبشرتك!

 

كوني لطيفة مع شعرك 

شعرك أكثر حساسية مما تعتقد بغض النظر عن الحجم ويمكن أن يؤدي الاستمالة الخشنة إلى هشاشته بمرور الوقت وإضعاف قوة شعرك.

استخدمي فرشاة الشعر برفق بدلًا من سحبها بقسوة خلال الخيوط تجنبي المنتجات الضارة أو غير المناسبة لشعرك لأنها يمكن أن تدمر الملمس الطبيعي.

 

حافظي على أظافرك نظيفة

ضعي طلاء أظافر إذا كنتِ مزاجية تشعر بذلك

 

 زيارات الصالون كل شهر

يمكن أن تساعد زيارات الصالون كل شهر في تصحيح أي شيء يتطلب رعاية إضافية بصرف النظر عن روتينك اليومي في المنزل.

 

اشرب الماء

يساعد ذلك على شطف السموم من جسمك مما يمنحك أفضل ما في جسمك.

 

 

نصائح سرية للعناية بالمرأة

العناية بالبشرة قبل النوم

الاستمالة هي العناية بالبشرة والجسم ، وهي العناية بنظافتك الشخصية أيضًا.

أول شيء يلاحظه الشخص هو مظهرك و الكل يريد أن يبدو حسن المظهر فهو يعزز الثقة.

1) رائحة الجسم 

لا تحب أن تكون مع الأشخاص الذين تنبعث منهم رائحة كريهة، لذلك عليك أن تشم رائحة طيبة دائمًا.

استحم يوميًا واستخدم عطرًا لطيفًا أو مزيلًا للعرق و أقترح عدم استخدام عطر قوي جدًا لشيء يسبب الصداع للآخرين.

2) شكل الحاجب 

يجب تشكيل حاجبيك بشكل صحيح وفقًا لوجهك وننصح بازالة الزيادات فقط  وعدم ازالة شعر من اصل الحاجب

3) إزالة شعر الجسم 

 حلق الإبط بشكل صحيح وجميع شعر الجسم

4) الفرك 

يزيل الجلد الميت وإزالة الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء إذا كنت تنوي الخروج يوميًا ، فيمكنك الدعك مرة واحدة كل ثلاثة أيام وإلا مرة واحدة في الأسبوع.

5) الأظافر 

يجب أن تكون الأظافر نظيفة  بشكل جيد.

6) رائحة الفم

اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم واستخدم منظف اللسان استخدم معطر للفم.

7) تناول المزيد من الماء.

8) اعتني باليدين والساقين 

فأنت بحاجة إلى ترطيب يدك ورجليك مع الجسم. الجلد الجاف وتشققات اليد والقدم لا تبدو جيدة عندما يصافح أحدهم أو ينظر إلى صندلك.

9) المشي على الأقل لمدة 15 دقيقة على أي حال.

 

تعزيز ثقتك بنفسك

علاج تساقط الشعر

بعض نصائح العناية هي:

  • توقف عن استخدام المواد الكيميائية على الشعر بدلًا من ذلك ، دهن شعرك بالليل واغسله في الصباح كما يساعد التزييت على تغذية الشعر وترطيبه و يمكن أن يزيل التزييت المنتظم مشاكل شعرك.
  • ضع قناع الوجه مرتين في الأسبوع اجعل كل أسبوع تطبيق قناع الوجه لإزالة الأوساخ والمواد اللزجة المتراكمة على بشرتك خلال فترة الأسبوع.
  • الفرك مهم أيضًا  يساعد التقشير على إزالة الطبقة الميتة من السمرة من بشرتك افركي وجهك وجسمك بمقشر خفيف مرتين في الأسبوع سيجعل جسمك ناعمًا وخاليًا من السمرة.
  • تحت الجلد هي أيضًا منطقة حساسة في أجسامنا  قومي بإزالة الشعر غير المرغوب فيه وضعي أي قناع للوجه على منطقة الإبط يساعد في تفتيح البشرة ويقتل البكتيريا غير المرغوب فيها الناتجة عن العرق.
  • قم دائمًا بقص الشعر مرة كل شهرين يساعد في القضاء على الشعر التالف.
  • اتبعي روتينًا جيدًا للعناية بالبشرة لجعل بشرتك صحية ومتوهجة قم بتضمين روتين CTM للحصول على نتائج جيدة.
  • ضع المرطب ليس فقط على الوجه ولكن أيضًا على الجسم بانتظام للحصول على بشرة ناعمة.
  • نظف هاتفك بمنديل مبلل كل يوم  يتراكم هاتفك أيضًا الأوساخ والقاذورات.
  • استخدم شرائط الرأس السوداء لإزالة الرؤوس السوداء من الأنف جعلها تبدو واضحة.
  • ضعي كريم تحت العين قبل النوم.


الوسوم:,
261 مشاهدة
التالي
وصفة طبيعية لتفتيح البشرة
السابق
كفتة الأرز سالى فؤاد 3 وصفات
error: Content is protected !!