طريقة تنظيف الأسنان من الاصفرار

كتابة: abdelrahman - آخر تحديث: 12 نوفمبر 2021
طريقة تنظيف الأسنان من الاصفرار

طريقة تنظيف الأسنان من الاصفرار، اعتقد ان الجميع يعاني من الأسنان الصفراء وهنا لا توجد مشكلة كبيرة حيث أن اصفرار الأسنان لا يسبب الألم ولكن يسبب الاحراج والافتقاد إلى الابتسامة الجميلة، ومن أسباب اصفرار الأسنان ترقق طبقة المينا التي تحمي بنية الأسنان العميقة وتوجد أسباب وراثية أيضا وراء اصفرار الأسنان ولكن لا تقلق عزيزى لقد وصفنا هذه بمشكلة ولكل مشكلة حل فهناك علاج طبي وعلاجات اخرى طبيعية والتى يلجأ إليها الكثير بسبب تكلفة العلاج الطبى، انت هنا فى المكان الصحيح انصحك بمتابعة القراءة حتى تعرف طريقة تنظيف الأسنان من الاصفرار.

طريقة تنظيف الأسنان في البيت

صودا الخبز وغسول الفم

المكونات

  1. ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
  2. نصف ملعقة من بيروكسيد الهيدروجين.
  3. كوب واحد من الماء البارد.

طريقة التحضير

  • نقوم بعمل خليط عن طريق مزج صودا الخبز مع بيروكسيد الهيدروجين مع الماء البارد.
  • ثم استخدام الخليط ثلاثة مرات فى اليوم وسترى النتائج الجيدة.

طريقة اخرى باستخدام صودا الخبز

المكونات

  1. ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
  2. كمية قليلة من معجون الأسنان.

طريقة التحضير

  • نقوم بمزج صودا الخبز مع معجون الأسنان لتكوين خليط.
  • ثم استخدام الخليط مرتين أسبوعيا.

طريقة الفراولة

المكونات

  1. ثمرة واحدة من الفراولة.
  2. نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز.

طريقة التحضير

  • نقوم بعمل خليط عن طريق مزج الفراولة مع صودا الخبز للحصول على خليط.
  • ثم توزيع الخليط على الأسنان ونتركه بضعة دقائق.
  • وبعد مرور بضعة دقائق من الوقت نوم بغسل الأسنان باستخدام الفرشاة والمعجون للتخلص من البقايا المتراكمة.

تنظيف الأسنان من الجير

طرق منع تراكم الجير:

  1. تنظيف الأسنان باستخدام فرشاة الأسنان الكهربائية مرتين يوميا لمدة دقيقتين والحرص على استبدال رأس الفرشاة الكهربائية كل ثلاثة أشهر.
  2. استخدام غسول الفم لمقاومة اللويحات السنية ومنع تراكمها والتخلص من البكتيريا الضارة.
  3. استخدام صودا الخبز مع معجون الأسنان لتنظيف الأسنان بأكثر فعالية وازالة اللويحات السنية دون إتلاف طبقة المينا، وتعمل صودا الخبز على الوقاية من ازالة المعادن.
  4. استخدام معجون أسنان تحتوي تركيبته على الفلورايد لمحاربة اللويحات السنية ومنع تراكم الجير والتخلص من اللجوء لمرحلة تنظيف الاسنان من الجير.
  5. استخدام الخيط فى تنظيف الأسنان يوميا لتجنب ظهور البكتيريا وتكون اللويحات السنية لأن الفرشاة لا تنظف جميع اجزاء الفم ولكن احرص على استخدام الخيط بطريقة صحيحة.

طرق طبيعية للتخلص من الجير

طريقة خل التفاح

المكونات

  1. خل التفاح.
  2. كمية من الماء.

طريقة التحضير

  • نقوم بتخفيف خل التفاح بالماء ثم استخدامه فى المضمضة لمدة بضعة دقائق من الوقت.
  • ثم غسل الفم بالماء بعد الانتهاء من المضمضة.

تحذير! تجنب الإفراط فى استخدام خل التفاح حتى لا يسبب تآكل في مينا الأسنان.

طريقة الفحم

يعل الفحم على إزالة الجير من الأسنان عن طريق طحن الفحم ويوضع على فرشاة تنظيف الاسنان حيث له القدرة على إزالة آثار التدخين من الأسنان.

طريقة تبييض الأسنان بالنشا

المكونات

  1. ملعقة من مسحوق النشا.

طريقة التحضير

  • نحضر وعاء صغير ونضع به مسحوق النشا ونقوم بغمس فرشاة تنظيف الأسنان فى النشا.
  • ثم غسل الاسنان جيدا لمدة 120 ثانية من الوقت.
  • وبعد مرور 120 ثانية نقوم بغسل الأسنان والمضمضة جيدا.
  • ثم تكرار هذه الطريقة مرتين اسبوعيا.

انتباه! قد تكون هذه الطريقة ليست الأفضل على الإطلاق لتبييض الاسنان وقد تصيب الأسنان بالضرر لأنها تحتوى على النشويات التى تتسبب فى رفع معدل الحموضة فى الفم وهذا قد يسبب تآكل مينا الأسنان، لذلك ينصح بتجنب استخدام النشا والاطعمة الغنية بالنشويات غير الطبيعية في تنظيف وتبييض الاسنان.

أسهل طريقة لعلاج اصفرار الأسنان في 4 خطوات فقط

طريقة زيت جوز الهند وخل التفاح

المكونات

  1. مقدار واحد من زيت جوز الهند.
  2. مقدار واحد من زيت الزيتون.
  3. خل التفاح.
  4. زيت لوز حلو.

طريقة التحضير

  • نحضر كوب ونضع به زيت الزيتون وزيت جوز الهند والتقليب جيدا ثم إضافة زيت اللوز الحلو مع خل التفاح ومزجهم جيدا لتكوين خليط.
  • نقوم بفرك الأسنان عن طريق غمس قطعة قطنية من القماش فى الخليط وبعد فرك الأسنان نتركها لمدة ربع ساعة من الوقت.
  • وبعد مرور ربع ساعة نقوم باستخدام الفرشاة والمعجون لتنظيف الأسنان.
  •  ثم تكرار الطريقة اربعة ايام على مدار الاسبوع.

طريقة عصير الليمون.

المكونات

  1. القليل من عصير الليمون.
  2. ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.

طريقة التحضير

  • نقوم بعمل خليط عن طريق مزج عصير الليمون مع بيكربونات الصوديوم للحصول على خليط متماسك.
  • نحضر فرشاة تنظيف الأسنان ونضع عليها الخليط المتماسك.
  • ثم فرك الأسنان باستخدام هذه الفرشاة لمدة 60 ثانية من الوقت وستلاحظين تحول لون الخليط من الابيض الى اللون الداكن.

طريقة تبييض الأسنان في يوم واحد

طريقة الكركم

نقوم اولا بتنظيف الاسنان باستخدام الفرشاة ومعجون الأسنان جيدا ثم غسل الفم.

نحضر رشة من الكركم ونضعها على فرشاة تنظيف الأسنان ونقوم بفرك الأسنان لمدة 60 ثانية من الوقت.

وبعد مرور 60 ثانية نقوم بتنظيف الفم بالماء جيدا ثم غسل الأسنان باستخدام معجون الأسنان والفرشاة مرة اخرى.

طريقة أوراق الميرمية الخضراء

نحضر بعض اوراق الميرمية ونقوم بطحنها جيدا ثم اضافة اليها ملعقة صغيرة من ملح الطعام ونخلطهم حتى يتكون خليط متماسك.

نضع الخليط فى الفرن ونتركه حتى يصبح صلب قليلا ثم طحن الخليط حتى يصبح ناعما ويشبه البودرة.

ثم فرك الأسنان بهذه البودرة جيدا للتخلص من اصفرار الأسنان وتبييضها والتخلص من التهابات اللثة.

طريقة عشبة النعناع

المكونات

  1. كمية من أوراق النعناع المطحونة.
  2. نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير

  • نقوم بعمل خليط عن طريق مزج أوراق النعناع المطحونة مع زيت الزيتون.
  • ثم فرك الأسنان بهذا الخليط ونتركه على الأسنان لمدة عشرة دقائق من الوقت.
  • وبعد مرور عشرة دقائق نقوم بغسل الأسنان بالماء الفاتر.

أسباب تؤدي إلى اصفرار الأسنان

  1. الإفراط فى تناول الشاى والقهوة.
  2. الإصابة بجفاف الفم المزمن.
  3. تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والكربوهيدرات.
  4. الإفراط فى استخدام الفلورايد.
  5. عدم المحافظة على نظافة الفم والأسنان.
  6. استخدام غسولات الفم الرديئة.
  7. التدخين.
  8. التقدم فى العمر.

سبب اصفرار الأسنان رغم التنظيف

وجود العوامل الوراثية.

الإفراط فى تناول المشروبات مثل الشاى، القهوة، التوت الأزرق والنبيذ الأحمر والأبيض.

صرير الأسنان.

طرق الوقاية من اصفرار الأسنان

ممارسة بعض العادات الصحية للأسنان.

الحرص والاهتمام بالمأكولات والمشروبات.

زيارة طبيب الأسنان مرتين سنويا.

الإقلاع عن التدخين.

علاج اصفرار الأسنان بالليمون

الطريقة الاولى: مسح الأسنان بعصير الليمون باستخدام قطعة من القطن.

الطريقة الثانية: الغرغرة بعصير الليمون.

الطريقة الثالثة: عمل مزيج من عصير الليمون وملح الطعام واستخدامه فى فرك الأسنان ونتركه لبضع دقائق ثم غسل الفم بالماء.

الطريقة الرابعة: استخدام قشر الليمون فى فرك الأسنان.

نصائح لعدم التعرض لاصفرار الأسنان

تجنب تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة والمعجون بعد كل وجبة تتناولها ولكن يمكنك مضغ العلكة التي تحتوي على السوربيتول.

شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.

تجنب تناول الحلويات والاكلات الحمضية.

استخدام خيط الأسنان مرة واحدة يوميا.

المحافظة على شطف الفم بعد كل وجبة تتناولها أو الغرغرة بالماء.

شاهد ايضا: ماسكات لتفتيح البشرة


الوسوم:, , , , , ,
53 مشاهدة
التالي
خلطة لنضارة الوجه في يومين
السابق
منع تساقط الشعر نهائيا
error: Content is protected !!